1. Daun Sirih
Daun sirih adalah sejenis tanaman yang tumbuh secara merambat atau bersandar pada batang pohon lain. Dahulu, kakek dan nenek kita sering mengunyah daun sirih bersama dengan gambir, pinang dan kapur.
Jika direbus, air rebusan daun sirih berkhasiat untuk menghilangkan bau badan, batuk, bronkitis, hingga kanker. Daun sirih yang ditumbuk halus dapat menjadi pengobat luka bakar, gatal-gatal, bisul, hingga koreng.
Jika diare, daun sirih juga dapat dioleskan ke bagian perut untuk menyembuhkannya. Jika mimisan, daun sirih dapat dilumatkan dan digulung lalu dimasukkan ke dalam hidung untuk menghentikan darah yang keluar. Nah, lengkap kan khasiatnya?!
2. Daun binahong
Bassela rubra linn atau binahong adalah sejenis tumbuhan merambat yang dapat hidup di dataran rendah maupun dataran tinggi.
Daun tumbuhan ini dapat digunakan untuk mencegah berbagai penyakit di antaranya mencegah penyakit stroke, mengatasi maag, menyembuhkan luka, mengatasi asam urat, dan mengatasi kolesterol.
Untuk memperoleh khasiat daun binahong yaitu dengan merebusnya dan meminum air rebusan daun binahong. Khusus untuk mengobati luka, biasanya dengan cara menumbuk daun bianahong lalu mengoleskannya pada luka.
3. Daun salam
Salam adalah nama pohon penghasil daun rempah yang biasanya digunakan dalam masakan Nusantara. Ternyata, daun salam ini juga memiliki banyak khasiat untuk kesehatan.
Di antaranya adalah untuk mengobati asam urat, kolesterol, hipertensi, dan masalah perut seperti diare, sembelit, dan lain-lain. Khasiat ini didapatkan dengan cara meminum air rebusan daun salam.
Selain itu, jika air rebusan daun salam juga dapat digunakan untuk mengibati sakit mata dengan cara mengoleskannya ke mata.
4. Daun sirsak
Bukan hanya buahnya saja yang dapat dinikmati, ternyata daun sirsak juga dapat dimanfaatkan untuk kesehatan. Kini santer pengobatan kanker dengan menggunakan daun sirsak.
Penyakit-penyakit seperti asam urat, diabetes, hipertensi, wasir, rematik, serta sakit pinggang juga dapat diobati dengan daun sirsak. Caranya dengan meminum air rebusan daun sirsak secara teratur.
5. Daun Dewa
Gynura divaricata atau daun dewa adalah sejenis tanaman herbal yang bisa tumbuh pada ketinggian 200 hingga 800 mdpl. Nama lain dari tanaman ini adalah Ngokilo, sambung nyawa ( masyarakat Jawa), daun dewa (Jawa Tengah), San qi cao (China).
Adapun khasiatnya untuk kesehatan yaitu mengobati stroke, rematik, diabetes, hipertensi, kanker, wasir, batuk, gangguan haid, dan masih banyak lagi. Caranya dengan meminum daun rebusan daun dewa.
6. Daun Pepaya
Tanaman pepaya memiliki buah serbaguna yang baik dimakan saat matang dan mentah. Selain itu, daun pepaya menawarkan nilai obat.
Daun pepaya muda dimakan seperti sayur dalam beberapa masakan khas Indonesia. Adapun air rebusan daun pepaya, memiliki manfaat yang baik bagi kesehatan. Di antaranya, kanker, malaria, nyeri haid, masalah pencernaan, dan lain-lain.
7. Daun Kemangi
Kemangi adalah tumbuhan yang banyak tumbuh pada musim hujan. Daun tumbuhan kemangi memiliki rasa dan aroma yang khas. Rasa dan aroma tersebut kemudian membuat daun ini banyak digunakan sebagai lalap makan.
Bukan hanya itu saja, dan kemangi juga memiliki banyak manfaat untuk kesehatan seperti menjaga kesehatan mata, mengatasi bau mulut, mengobati batuk pilek, mengobati keputihan, antiradang, dan lain-lain.
8. Daun Kelor
Pepatah mengatakan “Dunia tidak selebar daun kelor” untuk menunjukkan bahwa bumi itu luas. Pengibaratan ini muncul karena daun kelor memiliki ukuran yang kecil, namun dibalik ukurannya yang kecil itu, daun kelor memiliki banyak khasiat bagi kesehatan.
Di antaranya, air rebusan daun kelor untuk menyembuhkan alergi, daun kelor yang ditumbuh untuk menyembuhkan herpes, pegal linu, rematik, dan jika ditambah sedikit air dapat dijadikan obat tetes mata.
9. Daun Katuk
Sauropus androgynus atau daun katuk adalah sejenis tumbuhan sayuran yang banyak terdapat di Asia Tenggara. Daun banyak berkhasiat untuk kesehatan antara lain mencegah osteoporosis, melancarkan ASI, mengatasi influenza, menyehatkan mata, dan lain-lain.
10. Daun Bidara
Ziziphus mauritiana atau bidara/widara adalah sejenis pohon kecil penghasil buah yang tumbuh di daerah kering. Pada beberapa tempat, tumbuhan ini memiliki nama yang berbeda-beda.
Mungkin kamu mengenalnya sebagai daun yang sering mengiringi keberadaan mayat. Ternyata, daun bidara juga memiliki khasiat bagi kesehatan.
Di antaranya, mencegah diabetes, mengatasi gejala depresi, merawat kulit kering, meringankan luka bakar, bahkan menambah nafsu makan.
Namun, jika ingin mengkonsumsinya sebaiknya beli dalam bentuk kapsul yang banyak dijual di pasaran. Sebab, cara pemakainnya dikenal cukup sulit dalam peracikannya.
